包皮红肿疼痛的原因包括过度刺激包皮、慢性刺激因素、外伤、细菌感染、不洁性接触以及包皮环切手术后等。缓解症状可从生活习惯改变和药物治疗着手。
一、原因：
1.过度刺激包皮：比如反复摩擦、过度手淫等情况，会使包皮局部出现红肿疼痛。
2.慢性刺激因素：当存在包皮过长且个人卫生不佳时，可能受到慢性刺激，进而导致包皮充血、水肿和疼痛等。
3.外伤：若包皮有外伤史，如遭受打击、切割、撞击等，导致包皮挫伤，就会有局部红肿疼痛的表现。
4.细菌感染：发生细菌感染时，会出现急性的包皮红肿、疼痛症状。
5.不洁的性接触：通过不洁性接触感染性传播疾病时，也会有包皮红肿、疼痛等情况。
6.包皮环切手术后：进行包皮环切手术后的短期内会出现局部红肿疼痛，有时水肿明显，甚至可能伴有伤口裂开。
二、解决方法：
1.生活方面：首先应将包皮翻开后用温水清洗干净，每日清洗。若症状缓解则无需特殊治疗，若症状未缓解则需进一步治疗。
2.药物方面：可以外涂红霉素眼膏等外用药物。上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，当出现包皮红肿疼痛时，要明确其原因，根据具体情况采取相应的解决方法，必要时应及时就医。