女性闭经可通过吃雌激素高的食物、胶原蛋白高的食材、药物等来调理。
一、雌激素高的食物：当出现先天性或后天性等原因导致的卵巢功能不全，没有卵子发育，使得卵巢不能分泌雌激素和孕激素，进而无法引发月经而造成闭经。此时可食用富含植物或动物雌激素的食物来调理，比如大豆及其制品，其含有的大豆异黄酮类似雌激素；还有猪肝等。
二、胶原蛋白高的食物：若进入更年期，卵巢内卵泡逐渐耗竭，导致体内激素显著下降，使卵巢功能储备急剧减少而引起闭经。胶原蛋白能补充人体雌激素，还可帮助女性有效延缓衰老和消除自由基，像花胶、阿胶等都富含胶原蛋白。
三、药物：如果是先天性原因导致子宫缺失或仅有始基子宫，没有内膜，致使体内无法分泌激素而出现闭经。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片或结合雌激素片等药物进行调理，提升体内激素水平，改善闭经状况。
女性闭经后要避免过度劳累，尤其要避免熬夜，以防加重病情；必须保持心情愉悦，若长期情绪抑郁导致肝气郁结，会影响卵巢功能而加重闭经。