一般情况下婴儿晒黑后大概需要3至7个月左右的时间才能恢复到原本的白皙。
一、晒黑恢复慢的原因
这种晒黑恢复得比较慢，主要是因为紫外线对皮肤皮下的色素细胞产生刺激，导致色素细胞数量增加、体积增大，从而在宏观上呈现出肤色变黑的现象。当减少阳光对皮肤的照射后，机体通过自身的代谢系统不断更新循环，色素细胞会逐渐减少，并且会被巨噬细胞所吞噬，但这需要较长时间才能逐渐恢复到原来的水平。
二、加快变白的方法
1.妈妈要注意婴儿肌肤的修护。
2.如果想让婴儿更快恢复白皙肤色，父母可以在饮食上多给婴儿补充富含蛋白质、维生素的食物，通过饮食调理来帮助快速变白。
三、婴儿肌肤保护要点
因为宝宝的肌肤特别娇嫩和敏感，很容易受刺激而引发各种疾病，所以家长要格外注意婴儿肌肤的保护，做好清洁、保湿以及防晒等工作。
总之，婴儿晒黑后恢复需要一定时间，在此过程中要注意肌肤修护和保护，同时可通过饮食等方式来适当加快变白的进程。