宫颈糜烂手术通常30天左右可恢复正常。以下是相关具体内容：
一、术后用药：
1.在医生指导下服用3至5天消炎药，如头孢类、青霉素类等。
二、术后护理：
1.保持局部干净清洁，每日用温开水清洗外阴，勤换内裤，维持外阴清洁干燥。
2.30天内禁止性生活，避免盆浴。
3.避免食用辛辣刺激性和生冷食物。
三、术后注意事项：
1.注意休息，规律作息，避免过重体力劳动和剧烈运动，不要久坐。
2.在手术后第一次月经干净后的3至7天内到医院复查宫颈恢复情况。
总之，宫颈糜烂手术后要做好用药、护理和各方面注意事项，以促进恢复，关注恢复状况并按时复查。