月经前1个星期乳房胀痛，可能是正常现象，比如来月经后胀痛逐渐缓解。但若是乳房胀痛同时伴有乳房结节或肿块，甚至有乳头溢出淡黄色液体等表现，则乳房胀痛不正常。
一、正常现象：
1.月经前体内雌激素、孕激素、前列腺素等会因生理期而发生变化，造成乳房血管充盈以及间质水肿，从而引起乳房胀痛。此时穿着宽松内衣有助于缓解胀痛不适。
2.若月经前存在熬夜、劳累、情绪剧烈波动等情况，也可能引发乳房胀痛，一般在月经开始后会缓解，无需过度担忧。
二、不正常现象：
1.若伴有乳房结节或肿块，包括颗粒状结节，以及局限性、弥漫性的腺体增厚等，且存在长期焦虑、抑郁情绪，或既往有月经紊乱情况，此时的乳房胀痛可能是乳腺增生导致，建议进行彩超检查以明确结节大小及形状。
(1)若增生结节较小、形态规则，可以口服甲磺酸溴隐亭等药物进行治疗，也可口服中药如逍遥丸等。
(2)若增生结节较大且形状不规则，建议及时进行手术处理。
若女性在月经前1周乳房胀痛，建议着装尽量宽松，减少衣服对乳房的摩擦以避免疼痛加重。日常生活中要保持心情愉悦、健康饮食，减少辛辣等刺激性食物的摄入，这在一定程度上有利于乳房健康。
总结：月经前乳房胀痛有正常与不正常之分，要根据具体情况判断，且日常要注意相关护理以维护乳房健康。