一般情况下，拔牙后的牙洞会在一到两周内逐渐长平。在此期间，需要注意以下几点：
1.保持口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起出血。之后可以轻轻刷牙，但要避免刷到拔牙处。可以使用漱口水漱口，保持口腔清洁。
2.避免用拔牙侧咀嚼：拔牙后的伤口需要时间愈合，用拔牙侧咀嚼可能会影响伤口愈合，还可能导致食物残渣进入伤口，引起感染。
3.注意饮食：拔牙后的一两天内，应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免引起出血和疼痛。可以吃一些温凉、软烂的食物，如冰淇淋、酸奶、粥等。
4.避免剧烈运动：拔牙后应避免剧烈运动，以免引起伤口出血。
5.按照医生的建议进行处理：如果拔牙后出现出血、疼痛、肿胀等不适症状，应及时联系医生，按照医生的建议进行处理。
需要注意的是，如果拔牙后牙洞长期不愈合，或者出现感染、恶臭等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。