头部肿块可能由外伤、脂肪瘤、纤维瘤等原因引起，需根据具体原因进行针对性调整。具体如下：
一、外伤：头部若遭受外力撞击或磕碰，会致使皮下组织受损，可能出现血肿淤积，进而导致头部出现肿块。对此，一般可采取热敷的方式来改善。热敷能促进局部血液循环，有助于肿块的吸收与消退。
二、脂肪瘤：头皮肿块也可能是脂肪瘤导致，这主要是由于脂肪颗粒堆积所引发，其属于良性病变。如果症状较为严重，可通过手术的方法予以切除。
三、纤维瘤：头部的肿块还可能是纤维瘤造成，会有明显肿块出现。一般早期无明显症状，但随着纤维瘤增大，可能出现疼痛感，同样可通过手术切除来治疗。
此外，还有可能是颅内有血肿囊肿导致的，这需要到医院经过进一步检查来确诊。
总之，当发现头部有肿块时，要明确具体原因，然后采取合适的处理方法。如果情况较为复杂或不确定，应及时就医检查。