10个月宝宝晚上睡觉老醒的原因包括环境因素、缺钙、湿疹、消化不良等。
一、环境因素：
1.室内温度不适宜，过高或过低都会影响宝宝睡眠。比如温度太高宝宝会感觉燥热，温度太低可能会让宝宝感到寒冷。
2.环境光线问题，若过于明亮会让宝宝不易入睡或易醒；而过于昏暗也可能让宝宝缺乏安全感而醒来。
3.嘈杂的环境会干扰宝宝睡眠，使其容易惊醒。
4.孩子盖的被子不合适，过多会导致过热，过少则可能着凉，这些都可能导致睡觉不踏实。
二、缺钙：
孩子缺钙会使得神经兴奋性增高，除了晚上睡觉老醒，还会伴有夜间多汗、烦躁哭闹等表现。
三、湿疹：
宝宝若有湿疹，在晚上睡觉时因湿疹瘙痒会极大地影响睡眠，从而导致晚上睡觉老醒。
四、消化不良：
孩子睡觉前进食过多，引起消化不良、胃肠功能紊乱，肚子不舒服，就会出现晚上睡觉老醒的情况。
总之，10个月宝宝晚上睡觉老醒可能是多种因素综合作用的结果，家长需要仔细观察并分析原因，以便采取针对性的措施来改善宝宝的睡眠状况。