紫外线晒伤皮肤也称日晒伤或日光性皮炎，是遭受阳光暴晒后引发的皮肤急性光毒反应，致晒伤的主要光线为中波紫外线。其表现为暴露的皮肤出现弥漫性红斑且边界清晰，严重时会有水肿或水疱，常伴有瘙痒或灼痛感，好发于面部、颈部、双前臂等部位。晒伤后首先要脱离阳光直射以缓解，其次可通过一系列措施来缓解症状，症状较轻者2至3天可恢复，症状严重者如皮损面积大并出现全身症状如发热、头痛、乏力、恶心等，应及时前往医院完善检查并积极配合治疗。
一、药物治疗：
1.临床建议使用炉甘石洗剂进行消炎、散热、止痒，或应用糖皮质激素乳膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，也可口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定以缓解瘙痒。同时，联合应用维生素C，因其能促进胶原蛋白合成，利于皮肤恢复。
二、皮肤护理：
1.要注意保持皮肤干燥，不可用热水擦洗，建议在医生指导下使用护肤品，面部有皮肤损伤者应尽量避免使用化妆品。
2.注意不能抓挠，疼痛或瘙痒难忍时可选择分散注意力，再次外出时要做好防晒措施，如穿长袖、戴帽子等，紫外线强时尽量避免外出。
三、饮食护理：
1.建议进食清淡、易消化食物，如新鲜蔬菜和水果，要多饮水，适量摄入脂肪有助于保持皮肤弹性。
2.忌食辛辣、刺激、生冷食物。
此外，容易被紫外线晒伤的敏感人群，平时外出应注意防晒，可使用防晒霜，或打遮阳伞、穿防晒衣等。
总之，对于紫外线晒伤皮肤的情况，要根据具体症状采取相应的治疗和护理措施，以促进皮肤恢复，同时敏感人群要加强日常防护。