导致一跑步胸口中间就疼的原因众多，包括生理性因素与病理性因素，病理性因素有软组织损伤、心律失常、胸膜炎、冠心病等，建议患者及时就医并治疗。
一、生理性因素：
1.跑步时身体对氧气需求大，如果跑步前准备活动不足或呼吸方法不当，呼吸频率加快但较浅，易导致心肌缺氧，从而出现跑步时胸口中间疼。缺乏锻炼的人突然进行剧烈运动，动作与呼吸不协调也可能引发这种情况。所以运动前要做好准备工作，运动时要把握好运动量。
二、病理性因素：
1.软组织损伤：
(1)超负荷工作、运动损伤等可导致软组织损伤，损伤后会出现水肿、充血、肌肉纤维化等，使局部张力升高，进而有跑步时胸口中间疼的表现。
(2)出现软组织损伤后，应适当休息，可在医生指导下使用吲哚美辛、布洛芬等消炎镇痛药治疗。
2.心律失常：
(1)情绪激动、过度劳累等可诱发心律失常，会因供氧能力不足而出现心律不齐、憋气、胸闷、胸痛等症状，跑步时胸痛会加剧，部分患者还可能有紧张、焦虑、头晕、心慌、腹痛等情况。
(2)可使用普罗帕酮、普萘洛尔等药物进行治疗。
3.胸膜炎：
(1)多由细菌、病毒感染引起，炎症因子刺激胸膜会导致胸腔积液，积液过多压迫肺部致胸腔压力增加，跑步时牵拉胸膜，从而导致跑步时胸口中间疼，还可能有胸闷、呼吸困难等症状。
(2)可在医生指导下使用利福平、异烟肼等药物治疗。
4.冠心病：
(1)由年龄、遗传、肥胖等因素导致动脉管腔狭窄，心肌血流量减少造成心肌缺氧，早期一般无特殊症状，跑步时需氧多则出现心绞痛，表现为跑步时胸口中间疼，还会有心跳加快、呼吸急促等情况。
(2)可使用阿司匹林、吲哚布芬等药物改善冠心病情况。
总之，对于跑步时胸口中间疼的情况，要仔细分辨原因，及时采取相应的措施进行处理和治疗。