女人得小肠火主要归因于饮食不当、情绪波动、生活作息不规律，此外还可能与肾虚、湿热有关。具体如下：
一、饮食不当：
1.若饮食中过多摄入肥甘厚腻、辛辣刺激之物以及烟酒等，会损伤脾胃。
2.这些不良饮食在体内蓄积后时间久了就会生火。
二、情绪波动：
1.过度思虑、精神压力过大等会使机体气机郁结。
2.导致津液凝聚，进而生痰化火，当痰火上扰时，会引发心热证，因为心与小肠相表里，心火亢盛时就会下移至小肠，形成小肠火。
三、生活作息不规律：
1.长期熬夜等会使身体免疫力低下。
2.从而让外感热邪得以入侵体内，致使女性出现小肠火。
四、肾虚、湿热：
1.由于肾脏精气阴阳不足，出现湿热下注的情况。
2.可能表现出尿频、尿急、失眠、口干、烦躁等症状，治疗用药有牛黄解毒片、三金片、清火丸等。
总结提示：女人得小肠火的原因是多方面的，包括饮食、情绪、作息等因素，当出现肾虚、湿热时也可能引发，治疗需根据具体情况选择合适的药物。