打排卵针的最佳时间通常是在卵泡发育到一定阶段时，一般当卵泡直径达到18~25毫米左右时比较合适。
卵泡监测情况决定打针时间
B超监测卵泡： 通过B超连续监测卵泡的大小变化是确定打排卵针时间的重要方法。一般从月经周期的第8~10天开始监测，观察卵泡生长速度。当发现卵泡发育到接近成熟（直径约18~25mm）时，就会考虑注射排卵针。比如，若卵泡每天能增长1~3mm左右，当长到合适大小时就需要及时打排卵针促使排卵。激素水平配合： 除了卵泡大小，体内的激素水平也需要配合。通常会同时检测雌激素等相关激素水平。当雌激素水平达到一定程度，且卵泡发育成熟时，就是打排卵针的合适时机。例如，雌激素水平在卵泡成熟时会有相应的变化，达到合适数值时打排卵针能更好地促进排卵。
不同人群的时间差异
月经规律人群： 对于月经周期比较规律的女性，比如月经周期为28~30天的女性，打排卵针的时间相对较容易推算。一般在预计排卵日的前2~3天左右打排卵针比较合适。例如，预计排卵日是月经周期的第14天左右，那么可能在第12~13天左右打排卵针。月经不规律人群： 月经不规律的女性打排卵针时间需要更精准监测。可能需要从月经周期的第2~3天开始监测卵泡，根据卵泡发育情况来确定打排卵针的时间。比如月经周期紊乱，有时2~3个月来一次月经，那就需要频繁通过B超监测卵泡，当卵泡发育到合适大小时及时打排卵针。
打排卵针后的注意事项
打针后监测排卵： 打完排卵针后要继续通过B超监测排卵情况，看卵泡是否顺利排出。一般打完针后1~2天需要再次做B超检查，确认排卵是否发生。生活方面配合： 打完排卵针后，女性要注意适当休息，避免剧烈运动，但也不需要绝对卧床。同时要保持良好的心态，因为情绪也会影响受孕等情况。饮食上可以适当增加一些营养，但不需要过度进补，保持正常均衡饮食即可。