吃了肠虫清后的注意事项主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：
避免油腻食物：服用肠虫清后，应避免食用油腻食物，以免影响药物的吸收。
清淡饮食：饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于提高身体免疫力。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起肠胃不适。
2.注意个人卫生：
勤洗手：在服用肠虫清后，要勤洗手，保持手部清洁，避免蛔虫卵经手进入口腔。
注意饮食卫生：避免食用不洁食物，如生肉、生水等，以免再次感染蛔虫。
定期清洗生活用品：定期清洗床单、被套、毛巾等生活用品，杀死虫卵和幼虫。
3.适当运动：
适量运动：服用肠虫清后，可以进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，提高药效。
避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，以免引起肠胃不适。
4.观察身体反应：
注意观察：在服用肠虫清后，要注意观察身体反应，如出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，应及时就医。
按要求复查：医生可能会根据具体情况，要求患者在一定时间内进行复查，以确保蛔虫已被完全清除。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体情况可能因个体差异而有所不同。在服用肠虫清前，应仔细阅读药品说明书，按照医生的建议服用。如果对用药有任何疑问，应及时咨询医生。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防蛔虫感染的重要措施。