足藓主要是由皮肤癣菌引起的，其中红色毛癣菌是最常见的致病菌，约占70% - 80%。
皮肤癣菌的种类及特点
毛癣菌属： 红色毛癣菌是导致足藓的常见菌种之一，它具有很强的传染性，喜欢在温暖潮湿的环境中生长繁殖，比如脚部长期处于不透气的鞋袜环境中，就容易给红色毛癣菌提供滋生的温床。还有断发毛癣菌等，也可能引发足藓，但相对红色毛癣菌来说，发病率没那么高。小孢子菌属： 部分小孢子菌也可引起足藓，不过相比毛癣菌属，它引起足藓的情况相对较少。小孢子菌一般在毛发和皮肤都能寄生，其引起的足藓症状可能会有一些独特的表现，比如皮肤损害的形态可能与毛癣菌属引起的有所不同，但总体也是导致足藓的一类真菌。表皮癣菌属： 絮状表皮癣菌是表皮癣菌属中能引起足藓的菌种，它会使足部皮肤出现红斑、水疱、脱屑等症状，而且该菌一旦在足部定植，就容易导致足藓反复发作，给患者带来困扰。它在公共浴室、游泳池等公共场所较易传播，因为这些地方是潮湿且人员密集的环境，利于真菌的传播。
足藓的传播途径
直接接触传播： 比如与患有足藓的人共用毛巾、拖鞋等个人物品，就很容易被皮肤癣菌感染而患上足藓。如果健康人接触了患者污染过的物品，真菌就可能附着在健康人的足部皮肤上，从而引发感染。间接接触传播： 在公共场所，像公共浴室的地面、公共游泳池的区域等，都可能存在皮肤癣菌。当健康人的足部皮肤接触到这些被污染的环境时，也有感染足藓的风险。比如在公共浴室光脚行走，就增加了感染皮肤癣菌的几率。
足藓的预防措施
保持足部清洁干燥： 每天要清洗脚部，洗完后及时擦干，尤其是脚趾之间的部位。可以选择透气性好的鞋袜，比如棉质的袜子和透气的布鞋或运动鞋，这样能减少足部的潮湿环境，抑制皮肤癣菌的生长繁殖。避免共用物品： 不与他人共用毛巾、拖鞋、脚盆等个人物品，在公共浴室、游泳池等场所要尽量避免光脚行走，防止间接接触感染皮肤癣菌。增强自身免疫力： 通过合理饮食、适当运动等方式来增强身体的免疫力，身体免疫力强时，能更好地抵御真菌等病原体的入侵，降低患足藓的可能性。比如平时多吃蔬菜水果，保证营养均衡，每周进行适量的运动，如散步、慢跑等。