嗓子上面的小肉叫悬雍垂，也叫“腭垂”。它是口腔软腭游离缘向下突出的部分，长度一般在1~2厘米左右。
悬雍垂的正常生理作用
辅助吞咽： 吞咽时，悬雍垂会往上抬，帮助封闭鼻咽部，防止食物反流到鼻腔里。比如我们吃固体食物时，悬雍垂就会协同软腭等结构，保证食物顺利进入食管。辅助发音： 在发音过程中，悬雍垂也起到一定作用，它能协助调节口腔内的气流，帮助发出某些特定的语音。
悬雍垂异常的常见情况及可能原因
悬雍垂过长： 可能是先天性因素导致，也可能是慢性炎症刺激引起。如果悬雍垂过长，可能会引起咽部异物感，有的人会感觉嗓子里总有东西堵着，尤其在吞咽时这种异物感可能更明显。悬雍垂肿大： 多由局部炎症引起，像急性咽炎、扁桃体炎等炎症累及悬雍垂时，就会出现肿大情况。此时可能伴有咽部疼痛、红肿，吞咽时疼痛可能加重，严重时还可能影响说话和吞咽功能。悬雍垂断裂： 有可能是外伤导致，比如进食时被鱼刺等硬物划伤，或者剧烈呕吐等情况都可能造成悬雍垂断裂。断裂后可能会有出血、疼痛等表现，需要及时就医处理。
悬雍垂出现问题时的注意事项
出现不适及时就医： 如果发现悬雍垂有异常情况，比如明显的肿胀、疼痛、断裂等，应尽快到耳鼻喉科就诊。医生会通过检查来明确原因，并进行相应的治疗。注意口腔卫生： 无论悬雍垂是否有问题，都要保持口腔清洁。每天早晚正确刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，这样有助于减少口腔内细菌滋生，预防悬雍垂相关的炎症等问题。避免刺激悬雍垂： 要尽量避免食用过烫、过辣、过于粗糙的食物，这些食物可能会刺激悬雍垂，导致其出现不适或加重已有的问题。同时，也要避免过度用嗓，减少对悬雍垂的不良影响。