皮囊炎想要好起来，可以通过日常护理、药物治疗等方式。一般来说，轻度皮囊炎通过正确护理等可能几周内改善，严重的可能需要几周甚至更长时间规范治疗。
日常护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温和的清水清洗长皮囊炎的部位，水温不宜过高，30~40℃比较合适，这样能减少细菌等对皮肤的刺激，防止炎症加重。比如面部有皮囊炎，早晚各清洗一次。避免刺激皮肤： 要穿宽松、柔软的衣物，尤其是长皮囊炎的部位，如果是颈部、背部等，避免衣物摩擦患处。像化纤材质的衣物就尽量别穿，以免摩擦刺激皮囊炎部位。
药物治疗有讲究
外用抗生素药膏： 常见的有莫匹罗星软膏，它可以抑制细菌生长，帮助消除皮囊炎炎症。如果是小面积的皮囊炎，涂抹适量的莫匹罗星软膏，一天涂抹几次，具体根据病情遵医嘱。还有夫西地酸乳膏，也能起到抗菌消炎的作用，用于治疗皮囊炎等皮肤感染。口服抗生素情况： 如果皮囊炎比较严重，或者反复发作，可能需要口服抗生素。比如头孢类抗生素，但具体用哪种抗生素得由医生根据病情判断，不能自己随便吃。
饮食调节不可少
多吃清淡食物： 多吃蔬菜水果，像富含维生素C的橙子、苹果等，维生素C有助于增强皮肤抵抗力。每天可以吃200~300克蔬菜，100~200克水果。避免辛辣油腻食物： 辛辣的食物如辣椒、花椒等，油腻的食物如油炸鸡腿、油条等，吃了可能会加重皮囊炎的炎症，所以要尽量避免。