正常人的血压范围为收缩压处于90至139mmHg之间，舒张压处于60至89mmHg之间。
一、每个人的身体状况各异，所以血压值也会有所不同，但只要处于该范围内通常无需过度担忧。在进行血压检测时，务必要保持适宜的姿势，像是卧位、坐位或立位等，尤其要避免剧烈运动。如果已经进行了剧烈运动，那么最好等候10至20分钟之后再测血压，以防导致血压波动幅度过大。
1.（1）保持良好姿势对于血压检测很重要，不同姿势可能会有一定影响。
（2）剧烈运动后应等待一段时间再测，能使结果更准确。
二、要是发现血压偏高就需要加以重视，判断是否出现高血压。高血压对患者身体有较大影响，在确诊高血压后需要积极进行药物治疗，例如可以使用氨氯地平、厄贝沙坦等药物，以避免后续出现各种并发症。
1.（1）血压偏高要重视并进一步判断。
（2）高血压危害大，需及时用药，如氨氯地平和厄贝沙坦等。
总之，了解正常血压范围，做好血压检测的相关注意事项，以及对血压偏高情况正确处理等都是非常重要的。