生男孩或女孩的方法主要有以下几种：
1.染色体筛查：通过对胚胎进行染色体筛查，可以确定胎儿的性别。这种方法通常用于遗传性疾病的筛查和性别选择。
2.B超检查：在怀孕16周后，可以通过B超检查来确定胎儿的性别。但是，B超检查的准确性也受到多种因素的影响，例如胎儿的位置、姿势等。
3.羊水穿刺：在怀孕16周后，可以通过羊水穿刺来获取胎儿的细胞进行染色体分析，从而确定胎儿的性别。但是，羊水穿刺是一种有创的检查方法，可能会引起流产等并发症。
4.绒毛活检：在怀孕11-14周时，可以通过绒毛活检来确定胎儿的性别。但是，绒毛活检也有一定的风险，可能会导致流产。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性和风险，而且在中国，非医学需要的性别鉴定是违法的。因此，建议夫妻双方在考虑生育孩子时，应该以健康和幸福为首要考虑因素，而不是单纯追求生男孩或女孩。同时，也要尊重生命和每个孩子的独特性，无论男孩还是女孩，都应该被平等对待和关爱。