怀孕五个月时可以适度同房，但要严格把控好多个方面，包括同房的频率和时间、力度以及姿势等，这样能一定程度避免孕妇宫缩或腹部受压、受撞击等而影响胎儿生长发育。具体如下：
一、频率和时间：
1.怀孕五个月虽可同房，但要注意频率和时间长短。
2.建议频率不要太高，时间不要过长，通常不应超过怀孕前的频率和时间。
3.没有严格限定，关键看孕妇个人感受，若孕妇难以承受，必须减少同房次数或缩短同房时间，甚至要避免同房，以防流产。
二、力度：
1.怀孕五个月同房时，力度对孕妇影响较大。
2.若力度过大，易刺激子宫导致宫缩，引发流产，也可能导致胎膜早破，所以孕期同房一定要控制好力度，以孕妇感觉舒适为宜。
三、姿势：
1.孕五个月同房可选择孕妇在上体位、孕妇侧躺势、坐入势、背后进入等，要以孕妇感觉舒服且不压迫腹部为准。
2.同房后，孕妇要密切留意身体是否出现腹痛、阴道流血、阴道流液、阴道瘙痒或白带增多等情况。因为同房后容易引起子宫收缩，导致流产，或出现阴道流血、流液现象。
3.同时，同房后应注意清洗外阴，以免引发感染，导致阴道炎等妇科炎症疾病发生。建议孕妇一旦发现异常，尽快到医院就诊，以免危害胎儿生长发育和自身健康。
总之，怀孕五个月同房要谨慎把控各方面，确保孕妇和胎儿的安全与健康。