关键点：过敏性鼻炎晚上鼻塞严重可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解，病情明显时睡前可口服氯雷他定等抗过敏药物，还可配合使用糠酸莫米松等鼻喷激素，要注意保暖，多补充维生素和蛋白质提高免疫力，过敏性鼻炎是易感个体接触致敏原后由免疫球蛋白E介导等导致的鼻黏膜慢性炎性疾病，晚上鼻塞严重与炎症刺激、神经调节因素等有关。
一、关于缓解鼻塞的方法。
1.生理盐水冲洗鼻腔：通过生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，从而缓解鼻塞症状。
2.口服抗过敏药物：如氯雷他定、依巴斯汀片、西替利嗪等，这些药物可以减轻过敏反应，缓解鼻塞等不适。
二、关于配合改善症状的措施。
1.鼻喷激素：像糠酸莫米松、氟替卡松、布地奈德等鼻喷激素，能有效减轻鼻黏膜的炎症，改善鼻塞等表现。
三、关于日常的注意事项。
1.保暖：晚上睡觉时做好保暖措施，避免着凉，因为着凉可能会加重病情。
2.饮食补充：多补充维生素和蛋白质，有助于增强机体免疫力，对疾病的恢复有帮助。
四、关于过敏性鼻炎的介绍。
过敏性鼻炎是指当易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白E介导，机体的免疫活细胞和细胞因子等参与，导致鼻黏膜出现慢性炎性疾病，主要表现为发作性喷嚏、流鼻涕、鼻塞等临床症状。而晚上睡觉时鼻塞严重主要是因为炎症刺激以及神经调节因素引起鼻黏膜的神经性肿胀等。
总结概况提示：文章详细阐述了过敏性鼻炎晚上鼻塞严重的缓解方法、配合治疗措施、日常注意事项以及对过敏性鼻炎本身的介绍，强调了通过多种方式来应对过敏性鼻炎及其症状。