地图舌目前没有所谓“最快”的单一治疗方法，一般需根据具体情况综合处理。通常来说，若没有明显症状，可不进行特殊治疗，平时注意保持口腔卫生即可。但如果有不适，可从以下方面来处理。
一般护理方面
保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，有助于减轻地图舌可能带来的不适。比如，饭后用温的淡盐水漱口，每次漱口时间保持30秒左右。饮食调整： 要避免食用辛辣、刺激性食物以及过烫的食物，这些食物可能会刺激舌部，加重不适。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，像苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，保证营养均衡。
药物治疗相关
补充维生素： 对于部分地图舌患者，可能与维生素缺乏有关，可在医生指导下适当补充维生素。例如，缺乏维生素B族时，可遵医嘱补充复合维生素B片等，但要注意按照医生建议的剂量和疗程服用，不能自行随意加大剂量。对症处理药物： 如果患者有疼痛等不适症状，可在医生指导下使用一些局部含漱剂来缓解。比如，康复新液含漱，有促进黏膜修复等作用，但使用时要严格按照说明书要求或医生指导来用。
关注全身健康状况
排查全身性疾病： 地图舌有时可能与一些全身性疾病相关，比如贫血、胃肠功能紊乱等。如果怀疑有这些情况，需要进一步去医院进行相关检查，如血常规检查看是否有贫血，做胃镜等检查了解胃肠功能状况等。如果存在贫血，要根据贫血类型进行相应处理；若有胃肠功能紊乱，也需针对具体情况进行治疗，从整体上改善身体状况，可能有助于地图舌的好转。总之，地图舌的治疗需要综合多方面因素来进行，要根据个体的具体情况采取合适的措施，而且不同患者的情况不同，治疗方式也会有差异，关键是要在医生的指导下进行合理的处理。