白带多呈豆腐渣样且外阴瘙痒，这种情况很可能是霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎是由假丝酵母菌引发的外阴阴道炎症，主要症状包括外阴瘙痒、白带增多等。患者可通过口服氟康唑、阴道塞抗霉菌药物等方式进行治疗，日常饮食应以营养丰富且清淡为主，减少食用辛辣、刺激性食物。具体如下：
一、霉菌性阴道炎的成因：
1.霉菌性阴道炎是由假丝酵母菌引起的外阴阴道炎症，有10%-20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生，但菌量少，通常不会引起症状。
2.常见发病诱因有长期应用广谱抗生素、妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂以及接受大剂量雌激素治疗等情况，这些会致使全身及阴道局部细胞免疫功能下降，从而使假丝酵母菌大量繁殖并引发症状。
二、霉菌性阴道炎的症状表现：
1.主要表现为外阴瘙痒、白带增多、外阴及阴道内有烧灼感等。其中外阴瘙痒极为明显，持续时间长，严重者会坐立不安，夜晚更为显著，对工作和睡眠产生影响。
2.阴道分泌物为白色稠厚的凝乳状、豆腐渣样，也可能是水样稀薄白带，可能会伴有白带异味。患者可能会有外阴烧灼感、性交痛以及排尿痛。同时还会出现阴道黏膜红肿、小阴唇内侧及阴道黏膜附有白色块状物。
三、霉菌性阴道炎的治疗与日常注意事项：
1.患者可以口服氟康唑，并配合局部使用咪康唑栓剂、克霉唑栓剂等药物进行治疗，治疗期间严禁进行性生活。
2.患者平时应少食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。还要注重个人卫生，勤换洗内裤，防止霉菌滋生。饮食以营养丰富、清淡为主，可以多食用含维生素B丰富的食物，比如小麦、高粱等粗粮，也可多食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、樱桃、橘子等。
总之，当出现白带异常和外阴瘙痒等症状时，要考虑霉菌性阴道炎的可能，应及时就医进行准确诊断和规范治疗，同时注意日常的生活习惯和饮食，以促进康复和预防复发。