刚满月的产妇在饮食、作息等方面都要多加注意。在饮食上要多吃优质蛋白和高维生素食物，要保持规律作息，还要定期复查。产妇刚满月时身体虽已基本恢复，但饮食营养仍需加强。可以适当食用优质蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。1.鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能为身体提供能量和营养；2.牛奶含有丰富的钙、蛋白质等，有助于增强体质；3.瘦肉可为人体补充优质蛋白质和铁等。同时还可以吃些瓜果蔬菜来补充维生素，比如苹果、橙子、菠菜等。处于哺乳期的产妇通常要吃些汤水类食物，如鸡蛋汤、猪蹄汤、排骨汤等，(1)鸡蛋汤营养丰富，容易消化吸收；(2)猪蹄汤富含胶原蛋白等，能补充营养且促进乳汁分泌；(3)排骨汤能提供钙质等营养。这样既能补充产妇身体所需营养，又能促进乳汁分泌，利于宝宝生长发育。生完宝宝后身体恢复需要一段时间，所以平时要做好保暖工作，避免受凉受寒，以免对身体恢复造成不利影响。日常也要保持规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜。
总之，刚满月的产妇要从饮食、作息等多方面进行科学合理的安排和调整，以促进身体恢复和宝宝健康成长。