身上出现红疹子的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会导致过敏反应，出现身上起红疹子的症状。此外，气候变化、紫外线辐射等也可能引起过敏反应。如果您怀疑是过敏引起的，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，并避免接触过敏原。如果症状严重，建议及时就医。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤出现炎症反应，引起身上起红疹子。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等病毒感染，猩红热、脓疱疮等细菌感染，以及体癣、股癣等真菌感染都可能出现类似症状。针对不同的感染类型，需要使用相应的药物进行治疗。如果您怀疑是感染引起的，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下使用药物治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致皮肤出现炎症反应，出现身上起红疹子的症状。此外，一些药物、化学物质等也可能诱发自身免疫性疾病。如果您怀疑是自身免疫性疾病引起的，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他原因也可能导致身上起红疹子，如药物性皮炎、恶性肿瘤、内分泌失调等。如果您身上的红疹子持续不消退或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，身上出现红疹子的原因有很多，如果您出现了类似症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和药物，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。