脸上长了一块白斑，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑多为乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，部分患者可以治愈。
2.白色糠疹：好发于儿童和青少年，与营养不良、维生素缺乏、日晒等有关。白斑为圆形或椭圆形，边界不清，表面有少量鳞屑。白色糠疹一般可以自行消退，平时注意保湿和防晒即可。
3.花斑癣：由马拉色菌感染引起，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等有关。白斑为淡白色或褐色，表面有鳞屑，可逐渐融合成片。花斑癣可以外用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常，与局部血管功能异常有关。白斑为苍白色，摩擦或加热后不发红，wood灯检查阴性。贫血痣一般无需治疗。
5.无色素痣：一种先天性色素减退斑，病因不明。白斑多为单侧分布，形状不规则，边界模糊。无色素痣一般也无需治疗。
6.其他：如炎症后色素减退、晕痣、黏膜白斑等。
总之，脸上长了一块白斑，需要及时就医，明确诊断。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免长时间日晒，均衡饮食，保证充足的睡眠。