孕晚期右侧睡可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，一般建议左侧卧位。
一、孕晚期的正确睡姿
孕晚期的正确睡姿应该是左侧卧位。这种姿势可以减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，改善血液循环，减少胎儿缺氧的发生。同时，左侧卧位还可以缓解孕妇的胃部不适，提高睡眠质量。
二、右侧睡的危害
1.影响胎儿发育
右侧睡可能会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，从而影响胎儿的血液供应和氧气供应。
2.加重孕妇的不适
右侧睡可能会加重孕妇的胃部不适、腰酸背痛等症状。
三、如何调整睡姿
1.提前准备
在孕早期和孕中期，孕妇可以根据自己的舒适度选择睡姿。但到了孕晚期，应该逐渐养成左侧卧位的习惯。
2.使用孕妇枕头
孕妇枕头可以帮助孕妇保持左侧卧位，减轻腰部和腹部的压力。
3.改变睡眠习惯
孕妇可以在睡前进行一些放松的活动，如听音乐、泡热水澡等，帮助自己更好地入睡。
总之，孕晚期的正确睡姿对孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕妇应该尽量采取左侧卧位，如果实在无法适应，可以使用孕妇枕头等辅助工具。同时，孕妇也应该注意睡眠质量，避免过度疲劳和压力。