左腹肋骨里面疼，岔气一样疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折或损伤：外力撞击、摔倒等可能导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛。疼痛通常在受伤部位，深呼吸、咳嗽或运动时加重。如果怀疑肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查以确诊。治疗方法包括休息、止痛药物和可能的固定。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，呈尖锐或刺痛感，深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。医生可能会建议使用抗生素、止痛药和抗炎药物治疗，并根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可导致胸部疼痛，类似于岔气的感觉。疼痛可能沿着肋间神经分布区域出现，有时会伴有麻木或刺痛感。治疗包括使用止痛药、抗病毒药物（如带状疱疹引起的肋间神经炎）、物理治疗等。
4.胃部问题：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部问题也可能引起左腹肋骨下方的疼痛，有时疼痛可能放射到胸部。此外，胰腺、脾脏等腹部器官的问题也可能导致类似症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.心脏疾病：虽然左腹肋骨里面疼不太可能是典型的心脏病症状，但在某些情况下，如心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可能引起胸部疼痛。尤其是对于有心血管疾病风险因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能性。
6.其他原因：其他可能导致左腹肋骨里面疼的原因包括肌肉劳损、神经痛、肋软骨炎等。
需要注意的是，对于长期或严重的疼痛，尤其是伴有其他症状或无法缓解的疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持身体放松。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
按医生建议使用药物：如果医生开具了止痛药或其他药物，应按照医嘱使用。
每个人的情况都可能不同，如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等特殊人群，疼痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。