男性性生活时间因人而异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。
影响男性性生活时间的因素主要有以下几点：
1.年龄：随着年龄的增长，男性的性功能可能会逐渐下降，性生活时间也可能会缩短。
2.身体健康状况：某些疾病，如心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等，可能会影响男性的性功能，导致性生活时间缩短。
3.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能会导致男性出现早泄等问题，从而影响性生活时间。
4.性生活频率：性生活频率过高或过低都可能会影响男性的性功能，导致性生活时间缩短。
5.性技巧：性技巧的掌握程度也可能会影响性生活时间。
如果男性对自己的性生活时间不满意，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果存在疾病导致的性功能障碍，应及时就医检查，进行治疗。
2.调整心理状态：保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等情绪，可以通过运动、放松等方式缓解压力。
3.改变性生活习惯：适当控制性生活频率，掌握性技巧，都可以延长性生活时间。
4.使用延时产品：如果以上措施都无法改善性生活时间，可以考虑使用延时产品，如延时喷剂等。
需要注意的是，延时产品只能起到辅助作用，不能从根本上解决问题。如果男性存在严重的性功能障碍，应及时就医，寻求专业的治疗方法。