新鲜无花果的功效与作用如下：
1.促进消化：无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2.利咽消肿：其含有的抗炎消肿成分，能利咽消肿。
3.降血脂、降血压：无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4.补充营养：新鲜无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐等营养成分，能为机体补充营养，增强机体抗病能力。
5.增强机体免疫力：无花果的果实乳汁中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，可激活T淋巴细胞、增强机体的免疫功能。
注意事项：
1.脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用新鲜无花果。
2.大便溏薄者不宜生食无花果。