身上出现白块可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：白癜风是一种常见的色素失调性疾病，病因尚不清楚，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。其主要特征是皮肤出现白斑，可能是单个或多个，形状不规则，边缘清晰或模糊。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，具体治疗方案应根据病情严重程度、白斑范围和患者个体情况而定。
2.白色糠疹：白色糠疹又称单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等因素有关。其主要表现为圆形或椭圆形的白斑，表面有细小鳞屑，好发于面部、颈部和上肢。白色糠疹一般可自行消退，无需特殊治疗，可通过保持皮肤清洁、滋润，避免过度日晒等方式缓解症状。
3.花斑癣：花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤病，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。其主要特征是皮肤上出现圆形或卵圆形的白斑，可逐渐扩大，表面有鳞屑，有时会伴有瘙痒。花斑癣的治疗主要采用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等，可外用或口服。同时，注意保持皮肤清洁，勤换衣物，避免与他人共用毛巾、衣物等。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常所致的色素减退斑，病因不明，可能与血管发育异常有关。其主要表现为局限性的淡白斑，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣一般无需治疗，若影响美观，可采用遮盖剂或激光治疗。
5.其他原因：其他可能导致身上出现白块的原因还包括炎症后色素减退、老年性白斑、白化病等。
如果身上出现白块，建议及时就医，进行相关检查，如伍德灯检查、皮肤镜检查等，以明确诊断，并根据病因采取相应的治疗措施。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦，避免长时间日晒，保持皮肤清洁，均衡饮食，适量摄入富含维生素的食物。