一、生理性因素
（一）假性宫缩
1.发生机制：怀孕中晚期，子宫肌肉变得敏感，会出现不规律的宫缩。一般在孕妇长时间站立、行走或者胎儿活动较频繁时容易诱发。比如孕妇长时间逛街后，可能会出现肚子发紧发硬的情况，这是子宫为分娩做的一种练习，属于生理性的。
2.特点：假性宫缩持续时间较短，通常在30秒以内，而且没有规律性，间隔时间长短不一，强度也比较弱，一般不会引起宫颈的扩张。这种情况在经产妇中可能相对更不明显，但也存在个体差异。
二、病理性因素
（一）先兆流产或先兆早产
1.先兆流产
-发生情况：多见于妊娠28周前。如果孕妇本身有黄体功能不全、子宫畸形等情况，或者受到外界不良刺激，如剧烈运动、外伤等，就可能出现先兆流产，表现为肚子发紧发硬，同时可能伴有阴道少量流血。例如有一位孕妇因为提重物后出现肚子发紧发硬，随后出现少量阴道流血，经检查考虑先兆流产。
-特点：宫缩可能逐渐变得有规律，强度也会增加，同时阴道流血量可能逐渐增多，宫颈有扩张的趋势。
2.先兆早产
-发生情况：多见于妊娠28-37周。孕妇如果存在生殖道感染、子宫过度膨胀（如多胎妊娠、羊水过多等）、胎盘异常等情况，容易发生先兆早产。比如双胎妊娠的孕妇，肚子发紧发硬的情况可能更频繁，因为子宫需要容纳两个胎儿，负担较重。
-特点：有规律的宫缩，间隔时间逐渐缩短，持续时间延长，同时可能伴有宫颈管缩短等情况。
（二）胎盘早剥
1.发生机制：多发生在妊娠20周后或分娩期，孕妇血管病变（如妊娠期高血压疾病）、腹部受到外伤等是常见诱因。胎盘早剥是指胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会引起子宫强烈收缩，导致肚子发紧发硬。
2.特点：肚子发紧发硬往往比较剧烈，同时可能伴有阴道流血，流血量一般较多，颜色暗红，严重时可出现休克症状，如面色苍白、血压下降等，而且胎心可能会出现异常。
三、对不同人群的影响及注意事项
（一）孕妇自身情况
1.年轻孕妇：年轻孕妇身体状况相对较好，但如果出现肚子发紧发硬的情况也不能掉以轻心，因为即使是生理性的假性宫缩，频繁发生也可能影响孕妇的休息和心理状态。需要注意休息，避免过度劳累。
2.经产妇：经产妇可能对宫缩的感受相对不那么敏感，但一旦出现肚子发紧发硬，也需要及时关注，因为经产妇发生早产等情况的风险有时并不低于初产妇。要密切观察宫缩的频率、持续时间等情况。
3.有基础疾病的孕妇：如有妊娠期高血压疾病的孕妇，出现肚子发紧发硬时更要警惕胎盘早剥等严重情况，需要定期产检，严格按照医生的要求进行监测和治疗。
（二）胎儿方面
1.不同孕期胎儿的反应：在孕早期出现肚子发紧发硬，如果是先兆流产，可能影响胎儿的正常发育；在孕中晚期，如果是先兆早产或胎盘早剥，会影响胎儿在宫内的氧供等情况，可能导致胎儿生长受限、缺氧等问题。所以需要通过超声检查等手段监测胎儿的发育情况、胎心情况等。
总之，孕妇肚子突然发紧发硬可能是生理性或病理性原因引起的，一旦出现这种情况，孕妇应及时就医，进行相关检查，如胎心监测、超声检查等，以明确原因，并采取相应的处理措施。