产后第一次月经来几天因人而异，一般为3~7天，但也可能会有一些变化。
产后月经恢复的时间因人而异，主要与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等因素有关。
未哺乳的产妇通常在产后6~10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4~6个月恢复排卵。在月经复潮前，可能会先出现不规律的排卵。
此外，产妇在产后第一次来月经时，经量可能会比以往多，或者经期比以往长，这是因为产后身体需要时间来调整激素水平。这些变化通常是暂时的，会在几个月内逐渐恢复正常。
如果产妇在产后第一次来月经时，出现经量过多、经期过长、经血颜色异常或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。
总之，产后第一次月经的持续时间因人而异，如果出现异常情况，应及时就医。同时，产妇在产后应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。