女性在排卵期时体温升高0.3~0.5℃是正常的。
女性的基础体温会随着月经周期发生变化，在排卵后会升高，这主要是由于排卵后体内孕激素水平升高，作用于体温调节中枢，使基础体温升高。一般来说，女性在排卵期的基础体温会升高0.3~0.5℃，体温升高通常会持续12~14天。
需要注意的是，测量基础体温需要在清晨醒来后，不做任何活动，舌下含体温计5分钟以上，并且要每天固定时间测量。如果基础体温升高持续时间较短或升高不明显，可能是黄体功能不足等原因导致的，需要及时就医。
此外，基础体温测量法比较麻烦，而且容易受到其他因素的影响，如情绪、环境等，因此不能单纯依靠基础体温来判断是否排卵，还需要结合其他方法，如B超监测、排卵试纸等。
如果正在备孕，建议在医生的指导下进行监测，以提高受孕的几率。