脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。以下是一些去除脂肪粒的建议：
1.选择适合自己的护肤品：如果护肤品过于油腻，可能会导致毛孔堵塞，从而形成脂肪粒。因此，选择清爽、不油腻的护肤品是很重要的。
2.注意皮肤清洁：皮肤清洁不彻底，也可能会导致脂肪粒的形成。因此，每天早晚要彻底清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂。
3.不要用手挤压：用手挤压脂肪粒可能会导致皮肤感染，留下疤痕。因此，不要用手挤压脂肪粒。
4.去医院或者美容院挑除：如果脂肪粒数量较多或者较大，可以去医院或者美容院，由专业人士用暗疮针挑除。
需要注意的是，去除脂肪粒的方法因人而异，如果脂肪粒持续不消失或者出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医。