下面痒的很，越抓越痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤感染：如真菌感染（股癣、脚气）、细菌感染（脓疱疮）、寄生虫感染（疥疮）等，这些感染会导致皮肤炎症和瘙痒。建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如衣物材质、洗涤剂、化妆品等，或者食用某些食物，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，避免食用可疑的食物。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤病，可引起皮肤红肿、瘙痒。可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，根据医生建议使用外用药物或口服药物治疗。
4.干燥皮肤：在干燥的环境中，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。建议保持皮肤湿润，使用保湿乳液或霜，多喝水，补充身体水分。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能导致皮肤瘙痒。建议及时就医，检查身体其他部位是否有异常。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会引起皮肤瘙痒。建议保持良好的心态，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
需要注意的是，搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能导致皮肤增厚、色素沉着等问题。如果瘙痒严重，建议及时就医，避免自行用药或使用偏方。同时，注意个人卫生，勤换内衣裤，避免过度摩擦皮肤。对于特殊人群，如孕妇、老人、免疫力低下者等，如果出现皮肤瘙痒，应更加重视，及时就医。