血糖6.3mmol/L是否能恢复正常，取决于具体情况。以下是一些可能的情况：
1.空腹血糖6.3mmol/L：如果是在没有进食的情况下测量的，且没有糖尿病症状，如多饮、多食、多尿、体重下降等，可能是正常的，也可能是糖尿病前期。这种情况下，需要进一步检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确血糖情况。如果确诊为糖尿病前期，通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，可能使血糖恢复正常。如果确诊为糖尿病，需要在医生的指导下进行治疗，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等，血糖可能得到控制，但不一定能完全恢复正常。
2.随机血糖6.3mmol/L：如果是在随机时间测量的，且没有糖尿病症状，通常是正常的。但如果有糖尿病症状，或有糖尿病家族史，或肥胖、高血压等糖尿病高危因素，需要进一步检查，以明确血糖情况。
3.其他情况：如果在测量血糖前有剧烈运动、饮酒、服用某些药物等，可能会导致血糖升高。这种情况下，需要在去除这些因素后再次测量血糖。
总之，血糖6.3mmol/L不一定是异常的，需要结合具体情况进行判断。如果有疑虑，建议咨询医生，进行进一步的检查和评估。