怀孕后，孕妇需要摄入足够的营养来支持胎儿的大脑发育。以下是一些对宝宝大脑发育有益的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿大脑发育的重要组成部分。孕妇可以选择鱼、肉、蛋、奶、豆类等富含优质蛋白质的食物。
2.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对胎儿的大脑发育至关重要。孕妇可以选择橄榄油、鱼油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的食物。
3.富含叶酸的食物：叶酸是胎儿神经管发育的关键营养素。孕妇可以选择菠菜、芦笋、豆类、柑橘类水果等富含叶酸的食物。
4.富含铁的食物：铁是胎儿血液和大脑发育所必需的营养素。孕妇可以选择红肉、动物肝脏、蛋类、豆类等富含铁的食物。
5.富含维生素的食物：维生素对胎儿的大脑发育也有重要作用。孕妇可以选择深绿色蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素的食物。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、铁和维生素的食物，以促进胎儿的大脑发育。