吃鱼眼睛对眼睛是否有好处，主要取决于鱼眼睛的来源和食用方式。
一般来说，鱼眼睛是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素A、维生素D、欧米伽-3脂肪酸等营养成分。这些成分对眼睛的健康都有一定的益处。
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等眼部疾病。而鱼眼睛中的维生素A含量相对较高，因此吃鱼眼睛可以在一定程度上预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
此外，欧米伽-3脂肪酸对眼睛的健康也非常重要。它可以降低眼睛炎症的风险，预防视网膜病变和白内障等眼部疾病的发生。鱼眼睛中的欧米伽-3脂肪酸含量也比较高，因此吃鱼眼睛也可以对眼睛的健康有一定的益处。
需要注意的是，鱼眼睛也可能含有一些污染物，如汞、铅等重金属。这些污染物可能会对眼睛的健康造成损害。因此，在食用鱼眼睛时，应该选择来自清洁水域的鱼，并避免食用过多，以免摄入过多的污染物。
总的来说，吃鱼眼睛对眼睛有一定的好处，但这种好处并不是绝对的。在食用鱼眼睛时，应该注意选择来源可靠的鱼，并适量食用，以保证眼睛的健康。