要生男孩，男人可以多吃一些高热量食物、谷物类食物、肉类、咸味食物、碱性食物。
高热量食物：有调查发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；（1）
谷物类食物：研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%；（2）
肉类：南非有一种“咸男甜女”的说法，意指爱吃肉类的孕妇一般生男孩，而爱吃甜食的孕妇生女孩。（3）
咸味食物：南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则生女孩。（4）
碱性食物：英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿，而英国的研究人员发现，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。（5）