睡觉感觉呼吸困难可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.气道问题：气道狭窄、气道阻塞或气道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可能导致呼吸困难。
2.心脏问题：心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能影响心脏的泵血功能，导致氧气供应不足，从而引起呼吸困难。
3.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺栓塞、肺水肿等，可能影响肺部的气体交换，导致呼吸困难。
4.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生的呼吸暂停或呼吸变浅的疾病，会导致氧气摄入不足和二氧化碳潴留，引起呼吸困难。
5.肥胖：肥胖者可能由于腹部脂肪堆积，压迫肺部，影响呼吸功能。
6.其他因素：其他可能导致呼吸困难的原因包括贫血、酸中毒、电解质紊乱、药物副作用、心理因素等。
如果经常出现睡觉感觉呼吸困难的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的测试，如肺功能检查、心电图、超声心动图等，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解呼吸困难：
1.保持良好的睡眠姿势：尝试侧卧或半卧位，避免仰卧位，以减轻腹部对肺部的压迫。
2.放松身心：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法来减轻焦虑和紧张情绪，有助于改善呼吸困难。
3.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中、过度饮酒等可能加重呼吸困难的因素。
4.调整生活方式：保持适当的体重、规律的运动、合理的饮食等健康的生活方式有助于改善整体健康状况。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如心脏或肺部的严重疾病，早期诊断和治疗至关重要。因此，如果呼吸困难症状严重或持续不缓解，应尽快就医。