月经量颜色暗红色的原因主要有以下几点：
1.正常的生理现象：经血在子宫内停留时间较长，可能会导致颜色变暗。这通常发生在月经周期的后期，因为此时子宫内膜已经脱落，但经血还在排出体外。
2.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能导致经血排出不畅，颜色变暗。宫寒还可能伴有痛经、月经不规律等症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，可能导致月经量颜色异常。这些疾病可能会引起子宫内环境的改变，影响经血的排出和颜色。
4.内分泌失调：内分泌失调可能影响激素水平，进而影响月经。例如，黄体功能不足可能导致经血排出不畅，颜色变暗。
5.情绪压力：长期的情绪压力、焦虑或抑郁可能影响内分泌，导致月经异常。
6.生活习惯：不良的生活习惯，如过度节食、作息不规律、长期吸烟等，可能影响月经。
7.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
如果月经量颜色暗红色的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维护月经健康也非常重要。