乳房检查主要包括以下项目：
1.临床乳房检查：
检查乳房的大小、形状、位置和对称性。
检查乳房皮肤的颜色、温度、有无红肿、橘皮样改变或酒窝征。
检查乳头、乳晕的颜色、有无分泌物以及乳头是否内陷。
检查腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
2.影像学检查：
乳腺超声：可以评估乳房内的组织、肿块的大小、形态、位置和血流情况。
乳腺X线摄影（钼靶）：对致密型乳腺的检查更有优势，能发现较小的钙化灶。
磁共振成像（MRI）：对乳腺癌的诊断和分期有一定帮助，尤其适用于高危人群或有特定症状的患者。
3.其他检查：
病理活检：通过细针穿刺或手术切除获取组织进行病理检查，以明确肿块的性质。
基因检测：对于有乳腺癌家族史或特定基因突变的患者，可能需要进行基因检测。
需要注意的是，不同的检查方法各有优缺点，医生会根据患者的年龄、症状、家族史等因素选择合适的检查项目。此外，定期进行乳房自我检查也是早期发现乳腺癌的重要方法之一。如果发现乳房有任何异常，应及时就医进行进一步检查和诊断。
对于40岁以上的女性，尤其是高危人群，建议每年进行一次临床乳房检查和乳腺超声检查。高危人群包括有乳腺癌家族史、BRCA1/2基因突变携带者、长期口服雌激素类药物等。对于35-40岁的女性，可根据个体情况选择检查方法。年轻女性乳房较致密，钼靶检查的准确性相对较低，可首选超声检查。如果超声发现可疑病变，再进一步进行钼靶检查或其他检查。
总之，乳房检查是乳腺癌早期发现和诊断的重要手段，早期发现和治疗可以提高治愈率和生存率。女性应重视乳房健康，定期进行检查，并遵循医生的建议进行相应的治疗和随访。