人一天拉屎三次是否正常，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.饮食习惯：饮食中的纤维含量、水分摄入以及饮食习惯都可能影响排便频率。如果近期饮食中增加了较多的蔬菜、水果等富含纤维的食物，或者增加了水分摄入，可能会导致排便次数增加。
2.身体状况：某些身体状况也可能导致排便习惯的改变。例如，肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征、甲状腺功能亢进等疾病可能引起腹泻。此外，药物的副作用、过敏反应或其他健康问题也可能影响肠道功能。
3.个体差异：每个人的肠道功能和排便习惯都有所不同。有些人可能每天排便一次，而另一些人可能每天排便三次或更多次。只要排便时没有不适症状，如腹痛、腹胀、便秘等，且粪便的形状和颜色正常，通常就不需要过于担心。
4.排便习惯的变化：如果平时排便习惯较为规律，突然出现一天三次的变化，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、便秘等，可能需要引起注意。这种情况下，建议观察一段时间，如果症状持续或加重，最好咨询医生进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，偶尔一天拉屎三次并不一定意味着存在健康问题，但如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，最好咨询医生进行详细的身体检查和评估。此外，保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入、适度的运动和规律的作息时间对于维持肠道健康也是很重要的。