根据你的描述，考虑是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.病因：荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
2.症状：皮肤上会突然出现风团，大小和形态不一，伴有瘙痒，可在数小时内消退，但会反复发作。
3.治疗：治疗方法包括去除病因、使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
4.注意事项：
避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。
注意皮肤清洁，避免热水烫洗和过度摩擦。
饮食清淡，避免食用易过敏的食物。
保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
如果你症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。