舒筋健腰丸是一种治疗腰膝酸痛的药品，其主要成分有狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、延胡索（制）、两面针、乳香（制）、没药（制）等。以下是对其功效与副作用的分析：
1.功效：
补益肝肾：狗脊、桑寄生等成分能够滋补肝肾，强筋健骨。
祛风除湿：千斤拔、黑老虎、两面针等药材具有祛风除湿的作用，可缓解疼痛。
行气活血：延胡索、乳香、没药等成分能够行气活血，促进血液循环，加速康复。
2.副作用：
尚不明确：目前尚未发现舒筋健腰丸有明显的副作用，但由于个体差异，仍有可能出现过敏、胃肠道不适等不良反应。如果在用药过程中出现不适，应及时停药并就医。
注意事项：
孕妇禁用：舒筋健腰丸中的部分成分可能对胎儿造成影响，孕妇应避免使用。
过敏体质者慎用：对药物成分过敏者可能出现过敏反应，应谨慎使用。
饮食禁忌：在服用舒筋健腰丸期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
按疗程用药：建议按照医生的建议按疗程用药，不要自行增减药量。
保存方法：药品应密封保存，置于阴凉干燥处，避免受潮、受热。
总之，舒筋健腰丸具有一定的滋补肝肾、祛风除湿、行气活血的功效，但在使用时应注意其副作用和注意事项。如果有腰膝酸痛等症状，建议在医生的指导下使用该药物。