脸上皮肤暗黄有色斑，可以通过以下方法改善：
1.防晒：色斑最怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。由此可知，防晒是改善色斑的重要措施之一。
2.良好的生活习惯：保证充足的睡眠、饮食均衡、多吃水果和蔬菜、适量运动等，都有助于改善皮肤状态。
3.医疗美容：如果色斑较为严重，可以考虑采取一些医疗美容手段，如激光祛斑、光子嫩肤等。这些方法可以有效去除色斑，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
4.药物治疗：一些外用药物和口服药物也可以改善色斑，如氢醌霜、维生素C、维生素E等。但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，不同的人色斑形成的原因和严重程度不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，还需要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁。如果色斑问题较为严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。