大便出血干燥拉不下来可能是便秘或肛裂、痔疮等肛肠疾病引起，可采取以下措施。
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，软化大便，促进肠道蠕动。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防便秘。
避免辛辣食物：减少辛辣刺激性食物的摄入，以免加重便秘和肛门不适。
2.养成良好的排便习惯：
定时排便：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
避免憋便：有便意时不要憋着，及时排便。
3.腹部按摩：
顺时针按摩：以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动。
适当运动：适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，也有助于促进肠道蠕动。
4.药物治疗：
开塞露：将开塞露挤入肛门，可润滑肠道，刺激排便。
泻药：如乳果糖、聚乙二醇等，可软化大便，促进排便。但泻药应在医生的指导下使用，避免滥用。
5.就医治疗：
如果大便出血严重、持续时间长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
对于肛裂、痔疮等肛肠疾病引起的大便出血干燥拉不下来，可能需要手术治疗。
需要注意的是，在采取以上措施的同时，应保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，保持肛门清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。