精子正常率1%怀孕了，孩子通常是可以要的，但需要注意以下几点。
1.精子正常率是评估男性生育能力的一个重要指标，但不是唯一的指标。即使精子正常率较低，只要精子的质量和功能正常，仍然有可能使女方受孕。
2.在女方怀孕后，需要及时进行产前检查，包括超声检查、唐氏筛查、无创产前DNA检测等，以评估胎儿的发育情况。如果发现胎儿有异常，需要进一步进行产前诊断，以确定是否存在遗传疾病或其他问题。
3.男方也需要进行一些检查，以排除其他可能影响胎儿发育的因素，如精子畸形率、精子DNA碎片率等。
4.女方在怀孕期间需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以提高胎儿的质量。
5.在怀孕期间，女方还需要注意避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等，以减少对胎儿的影响。
6.孕期需要按照医生的建议进行定期产检，如果出现任何异常情况，需要及时就医。
总之，精子正常率1%怀孕了，孩子通常是可以要的，但需要注意孕期的各项检查和注意事项，以确保胎儿的健康发育。如果对怀孕和胎儿的情况有任何疑问，建议及时咨询医生。