一般来说，子宫内膜厚度7mm是正常的。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而改变。在月经刚结束时，子宫内膜较薄，一般在4-6mm左右；到了排卵期，子宫内膜会进一步增厚，通常在8-10mm左右；而在月经来潮前，子宫内膜会达到最厚，一般为10-12mm左右。
因此，7mm的子宫内膜厚度可能是在月经周期的某个阶段测量得到的。如果是在排卵期或月经来潮前测量得到的，那么这个厚度是正常的；如果是在月经刚结束时测量得到的，那么可能稍微偏薄一些。
需要注意的是，子宫内膜的厚度只是评估子宫内膜情况的一个指标，还需要结合其他因素来综合判断，如子宫内膜的形态、回声等。此外，一些疾病也可能导致子宫内膜增厚或变薄，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、宫腔粘连等。如果对子宫内膜的情况有疑虑，建议咨询医生，进行进一步的检查和诊断。