头疼按摩以下几个部位：
1.太阳穴：在头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头疼、头晕、失眠等症状。
2.风池穴：在项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头疼、感冒、鼻塞等症状。
3.百会穴：在头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以缓解头疼、高血压、失眠等症状。
4.率谷穴：在头部，耳尖直上入发际1.5寸。按摩率谷穴可以缓解头疼、眩晕、呕吐等症状。
5.风府穴：在项部，当后发际正中直上1寸。按摩风府穴可以缓解头疼、颈项强痛、咽喉肿痛等症状。
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、颈椎病、高血压、脑血管疾病等。按摩可以缓解头疼，但不能根治病因。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。